어지러운 날들, 단단한 기록 어지러운 날들, 단단한 기록

16시간 단식이 뇌세포 재생에 도움된다는 말, 과연 사실일까요? 실제 논문을 바탕으로 단식과 뇌 기능의 연관성을 과학적으로 풀어봤습니다. 최근에 다뤘던 "말기 명료성" 주제 기억하시나요?저는 이 주제를 다루면서, 반대로 인생의 마지막이 아니라 인생을 살아가면서 내 기억을 보호할 순 없을까?내 뇌기능을 좀 더 활성화시킬 순 없을까?라는 주제에 도달하게 되었습니다. 그러한 관련 자료를 찾는 도중에, 이와 관련해 흥미로운 내용을 찾게 되어 여러분들께 공유하고자 오늘의 주제를 정했습니다.단식이 뇌세포를 재생시킬 수 있을까? YES.단! 시중에 알려진 내용들이 전부 사실은 아닙니다.그렇다면 무엇이 사실이고, 어떤 식으로 해야 재생시킬 수 있을까? 지금부터 16시간 단식 등 알려진 이야기에 대한 사실과 실제로 유의..

이 글에서는 식도염의 초기 증상, 자가진단 체크리스트, 그리고 병원에서 이루어지는 진단 검사까지 단계별로 정리해드립니다. 식도염과 역류성 식도염(GERD)의 개념만큼 헷갈리는 것이 바로 증상입니다.내가 과연 식도염인건 맞나? 에 의문점이 드는 부분들이 아마 여러개 있으실 것 같은데요,오늘은 그 내용을 집중적으로 다뤄보겠습니다. 1. 식도염 초기 증상, 이렇게 시작됩니다.초기 식도염은 증상이 아주 미묘하거나, 전혀 없을 수도 있습니다. 그러나 다음과 같은 증상이 반복된다면 반드시 의심해보는 것이 좋습니다. ✅ 식도염 자가 체크리스트아침에 일어나면 감기도 아닌데 목이 자주 쉬어 있다.삼킬 때 가끔 목에 뭔가 걸리는 느낌이 든다음식 섭취 후 가슴 중앙이 타는 듯한 작열감이 온다.말할 때 가래가 자주 낀다 / ..

말기 명료성(Terminal Lucidity)이란 무엇일까요? 치매 환자와 정신질환 환자에게서 임종 직전 나타나는 신비로운 현상, 과학적 사례와 가족이 꼭 알아야 할 정보까지 정리했습니다. 평소 치매나 정신질환으로 대화가 어려웠던 이들이 갑자기 모든 이의 이름을 기억하며 부르고, 대화를 나누고, 인사를 건넵니다.드라마 ‘언젠가는 슬기로울 전공의생활’의 11화 에피소드 중 할머니 자매의 씬에서 잠시 등장했던 이 연출은,저 역시 실제로 겪은 적이 있어 더 깊은 울림으로 다가왔습니다.(결과적으로는 극 중의 할머니 환자분은 다행히 진짜 건강해지신 거라서 안도의 한숨을 쉬었던 기억이...^^) 이번 글에서는 그 현상이 정확히 무엇인지, 왜 일어나는지, 그리고 남겨진 우리가 어떻게 받아들여야 할지를 이야기해보고자 ..

이번 글에서는 많은 분들이 헷갈려하시는 역류성 식도염과 식도염의 차이를 설명드리고자 합니다. 1. 왜 헷갈릴까?두 질환은 "식도염"이라는 공통 단어의 포함으로 의미조차 일상에서 혼용되어 사용되지만,의학적으로는 분명한 차이가 존재합니다.특히 증상이 유사해 보여도 진단 기준과 진행 양상이 다르기 때문에 치료 방향도 달라질 수 있습니다. 2. 용어 정리항목역류성 식도염(GERD: Gastroesophageal Reflux Disease) 식도염 (Esophagitis) 정의위산이나 위 내용물이 식도로 역류해 생기는 질환 (넓은 범주)식도 점막에 염증이 발생한 상태 (원인의 결과)원인식도 괄약근 약화, 복부 압력, 식습관 등위산, 담즙, 감염, 약물 등증상속쓰림, 역류감, 흉통, 기침 등작열감, 삼킴 곤란, 목..

식도염은 단순한 속쓰림으로 치부하기엔 증상도, 예후도 다양합니다. 해당 질환을 앓고 계신 분들이 조금 더 수월하게 자신의 질병을 이해할 수 있도록 원인부터 증상, 진단과 치료까지 식도염의 모든 것을 한눈에 정리했습니다. 1. 식도염, 단순한 속쓰림이 아니다소화불량이나 속쓰림을 겪을 때, 많은 분들이 단순한 소화 문제로 넘기곤 합니다.하지만 그 증상이 식도염의 전조증상이라면 얘기가 달라집니다.식도염은 식도에 직접적으로 염증이 발생하는 질환으로, 그 원인과 형태에 따라 치료법과 예후가 완전히 달라질 수 있습니다. 2. 식도염의 정의식도염(Esophagitis)은 식도의 점막에 염증이 생긴 상태를 말하며, 주된 원인은 위산, 담즙, 약물, 감염, 알레르기 등 다양합니다.염증의 정도에 따라 미란성(표면 손..

산후출혈은 출산 직후 또는 수 주 후에도 발생할 수 있는 응급 합병증으로, 빠른 대응이 필요한 질환입니다. 이 글에서는 tvN 드라마 '언젠가는 슬기로울 전공의생활' 10화를 통해 조명된 산후출혈의 원인, 증상, 치료법, 예방까지 쉽고 자세하게 정리합니다. 요즘 건강 관련 블로그를 운영하다 보니 자연스럽게 텔레비전을 시청하는 것도 의료에 관련한 주제나 드라마를 보게 되는데요,대표적으로 요즘에 빠진 것이 tvN 채널의 "언젠가는 슬기로울 전공의생활"입니다. 산부인과 관련 지식을 많이 들을 수 있어 재밌었는데,최근 산모분들께서 걱정하실지도 모르는 주제인 "산후출혈"에 대해서 다뤄진 에피소드가 방영됐습니다.다량의 출혈을 보고 조금 불안해지셨을지 모를 우리 산모분들의 마음을 조금이나마 안심시켜 드리고자 오늘의 ..

8년 동안 담즙 역류성 식도염을 겪은 경험을 바탕으로, 고통과 회복 과정을 진솔하게 전하고 치료의 방향을 안내합니다. ("8년"이라고 표현한 이유는, 담즙 역류 자체는 진작 멈췄으나 그로 인한 후유증을 아직까지 갖고 있기에 8년이라는 표현을 사용했습니다.) 먼저 역류성 식도염 카테고리를 진행하기에 앞서,전반적으로 저의 증상과 그로 인한 고통, 그리고 인내의 치료 끝에 80%는 낫게 되어 일상을 잘 지내게 된 과정을 다루고자 합니다.식도염 하나 가지고 뭘 크게 이야기한다 하시는 분들이 계실 수도 있지만, 저의 경우는 소화기를 치명적으로 손상시키는 담즙 역류성 식도염이었습니다.조금 더 기술적으로 서술하자면,위산은 강한 산성으로서 pH 1~2 이지만, 애초에 위벽은 위산에 강하게 설계되어 있습니다.그래서 왠만..

Eyewiki 2025년 2월 최신 의료 기사를 통해 갑상선 항진증으로 인한 안구 돌출과 안와감압술에 대한 정보를 구글 크롬 번역을 활용해 안전하게 탐색하는 방법을 안내합니다. 이번에 다룰 내용은 갑상선 항진증, 그레이브스병으로 인한 안구 돌출의 치료 및 수술 방법에 대해 이야기하고자 합니다.자료를 찾다 보니 해당 질환을 앓고 계실 환우 분들께 꼭 보여드리고 싶은 좋은 기사를 발견했는데,부득이 강력한 저작권 보호를 받고 있는 사이트로서 구글 크롬을 이용한 정보 검색 방법과 어떤 자료들을 다뤘는지 상세하게 알려드리고자 합니다. 먼저 Eyewiki 에 대해 설명드리겠습니다. Eyewiki는 안과 의사, 의사, 환자 및 대중들이 다양한 안과 질환의 진단 및 치료에 대해 정보를 얻을 수 있는 사이트입니다.글을..