어지러운 날들, 단단한 기록 어지러운 날들, 단단한 기록

8년 동안 담즙 역류성 식도염을 겪은 경험을 바탕으로, 고통과 회복 과정을 진솔하게 전하고 치료의 방향을 안내합니다. ("8년"이라고 표현한 이유는, 담즙 역류 자체는 진작 멈췄으나 그로 인한 후유증을 아직까지 갖고 있기에 8년이라는 표현을 사용했습니다.) 먼저 역류성 식도염 카테고리를 진행하기에 앞서,전반적으로 저의 증상과 그로 인한 고통, 그리고 인내의 치료 끝에 80%는 낫게 되어 일상을 잘 지내게 된 과정을 다루고자 합니다.식도염 하나 가지고 뭘 크게 이야기한다 하시는 분들이 계실 수도 있지만, 저의 경우는 소화기를 치명적으로 손상시키는 담즙 역류성 식도염이었습니다.조금 더 기술적으로 서술하자면,위산은 강한 산성으로서 pH 1~2 이지만, 애초에 위벽은 위산에 강하게 설계되어 있습니다.그래서 왠만..

Eyewiki 2025년 2월 최신 의료 기사를 통해 갑상선 항진증으로 인한 안구 돌출과 안와감압술에 대한 정보를 구글 크롬 번역을 활용해 안전하게 탐색하는 방법을 안내합니다. 이번에 다룰 내용은 갑상선 항진증, 그레이브스병으로 인한 안구 돌출의 치료 및 수술 방법에 대해 이야기하고자 합니다.자료를 찾다 보니 해당 질환을 앓고 계실 환우 분들께 꼭 보여드리고 싶은 좋은 기사를 발견했는데,부득이 강력한 저작권 보호를 받고 있는 사이트로서 구글 크롬을 이용한 정보 검색 방법과 어떤 자료들을 다뤘는지 상세하게 알려드리고자 합니다. 먼저 Eyewiki 에 대해 설명드리겠습니다. Eyewiki는 안과 의사, 의사, 환자 및 대중들이 다양한 안과 질환의 진단 및 치료에 대해 정보를 얻을 수 있는 사이트입니다.글을..

해마다 넘쳐나는 의료 블로그 속에서, 공공기관 자료, 오픈 액세스 논문, 그리고 Fair Use(공정 이용)까지 고려한 저작권 안내를 정리해 보았습니다. 저작권까지 언급하며 운영의 방향을 구체화하는 것이 조금 어려운 문제일 수 있으나,해당 논문, 의료 자료, 혹은 기사를 작성하신 저작권자의 노고를 존중하며 저의 부족한 운영 방식을 조금씩이라도 개선해 나가고자 이때까지 작성한 모든 글들의 논문 및 의료 자료 요약 사용 가능 여부를 정리해 보았습니다. 먼저 자료 사용 여부 확인에 앞서, 저처럼 의료 블로그를 운영하게 될 분 들이거나,혹은 개인으로서 해당 논문이 과연 합당하게 자료로서 사용 가능한가의 범위를 확인하고 싶으시다면 밑의 핵심 키워드(영여 표현 포함)의 의미를 먼저 파악하시는 것이 내용 이해에 ..

저는 정말 사랑하는 외할머니가 계십니다. 어릴 때 저희 엄마가 돌아가시고 아빠는 집을 나가버리고... 그런 상황 속에서 할머니는 어린 저희 중 언니는 이모에게 맡기고 저를 혼자 직접 키우고 싶어 하셨지만, 그때 저희 언니가 어떻게든 둘이서 살아갈 수 있다고 저를 부여잡고 안 놔줬네요. (제가 만약 할머니와 살았다면 전 또 어떤 삶을 살았을까요? 어쨌든 저는 지금 삶에 크게 만족하고 있습니다.) 때문에 할머니께 자주 놀러간 기억이 있는데, 그때마다 할머니는 그렇게 보고 싶다는 저를 두고 주말만 되면 어떤 버스를 타고 어디론가 향하셨습니다. 알고봤더니 그때 타셨던 그 버스는 건강식품 홍보 및 판매를 위한 업체의 차였습니다. 옛날 시골에서 노인분들을 대상으로 하던 정확한 근거도 없는 건강식품을 판매하던 그런 ..

국제 간호사의 날, 의료진의 숨은 헌신을 돌아보며 환자가 지녀야 할 존중과 감사의 자세를 함께 생각해봅니다. 날짜로는 어제였죠? 매년 5월 12일은 국제 간호사의 날(International Nurses Day)입니다.이 날의 정의를 보자면, 현대 간호학의 창시자 플로렌스 나이팅게일의 탄생일을 기념하여, 간호사들의 헌신과 노고를 기리기 위해 제정되었다고 합니다. 병원에서 환자의 곁을 지키며 치료와 회복을 돕는 간호사들은 의사와 더불어 의료 필수 인력입니다.하지만 이번 주제를 다루면서 논문을 보니, 간호사들이 처한 현실은 생각보다 훨씬 가혹한 경우가 많았습니다. 저 또한 개인적인 경험으로도 간호사의 고충에 걸맞는 일부 안타까운 사례를 직접 본 적이 있습니다. 물론 환자로서 병원에서의 불편함으로 인한 정당..

갑상선 항진증을 관리하기 위해 꼭 알아야 할 생활 습관과 주요 치료법을 정리했습니다. 요오드 섭취 주의, 스트레스 관리, 운동법과 함께, 약물·방사선·수술 치료까지 핵심만 담았습니다. 1. 갑상선 항진증이란?갑상선 항진증(Hyperthyroidism)은 갑상선 호르몬이 과도하게 분비되어,심박수 증가, 체중 감소, 불안감, 수면장애, 손 떨림, 생리 불순 등 다양한 증상을 유발하는 내분비 질환입니다.대표적인 원인은 자가면역질환인 그레이브스병(Graves’ disease)입니다. 2. 갑상선 항진증 생활 속 관리법1) 요오드 섭취 조절과도한 요오드 섭취는 갑상선을 자극하기 때문에 증상이 악화될 가능성이 있습니다.다시마, 김, 미역 등 해조류 섭취에 주의하셔야 합니다.요오드 보충제나 감기약(일부)에 ..

갑상선 항진증을 10년 넘게 겪어온 환자로서, 이 질환을 관리할 때 꼭 알아야 할 다섯 가지 팁을 정리했습니다. 갑상선 항진증은 단순히 피로하거나 더위를 많이 타는 질환이 아닙니다. 조금만 움직여도 심장이 빠르게 뛰고, 체온 조절이 어려워지는 등 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 갑상선 항진증 환자로서 겪은 경험을 토대로, 치료와 관리에 도움이 될 수 있는 다섯 가지 팁을 공유합니다. 1. 갑상선 항진증은 생명을 위협하는 질환은 아닙니다. 하지만 주의가 필요합니다. ‘갑상선 항진증’은 치료가 가능한 내분비계 질환입니다.약을 꾸준히 복용하면 대다수의 사람들은 정상적인 생활이 가능하며, 반드시 겁먹을 필요는 없습니다.그러나, 그렇다고 해서 자신을 소홀히 다루어서는 안 됩니다. 이..

죽염의 효능과 부작용에 대해 과학적 연구를 바탕으로 정리했습니다. 알칼리성, 항산화 효과부터 섭취 시 주의사항까지 확인해보세요. 2000년대 초반 한 차례 유행했던 죽염이 요즘 다시 주목받고 있는데요, 실제로 어떤 효과가 있을까요? 관련 연구 결과와 주의사항을 과학적 근거를 바탕으로 중립적으로 정리해 보았습니다. 먼저, “죽염”이란?천일염을 대나무 통에 넣고 황토로 밀봉한 후,고온(약 1,000~1,500도)에서 반복적으로 굽는 과정을 거쳐 만들어진 가공 소금입니다. 최근 블로그 유입 중 ‘죽염수를 마신 후 어지러움증’이라는 검색어가 포착되었습니다. 개인적으로 처음 접해본 요법에 궁금증이 생겨 조사해보니 일부 관련한 연구 결과가 있는 걸 봤지만, 이 자체가 임상적으로 효과가 있다고 보기에는 아직 미흡하다..