어지러운 날들, 단단한 기록 어지러운 날들, 단단한 기록

저는 정말 사랑하는 외할머니가 계십니다. 어릴 때 저희 엄마가 돌아가시고 아빠는 집을 나가버리고... 그런 상황 속에서 할머니는 어린 저희 중 언니는 이모에게 맡기고 저를 혼자 직접 키우고 싶어 하셨지만, 그때 저희 언니가 어떻게든 둘이서 살아갈 수 있다고 저를 부여잡고 안 놔줬네요. (제가 만약 할머니와 살았다면 전 또 어떤 삶을 살았을까요? 어쨌든 저는 지금 삶에 크게 만족하고 있습니다.) 때문에 할머니께 자주 놀러간 기억이 있는데, 그때마다 할머니는 그렇게 보고 싶다는 저를 두고 주말만 되면 어떤 버스를 타고 어디론가 향하셨습니다. 알고봤더니 그때 타셨던 그 버스는 건강식품 홍보 및 판매를 위한 업체의 차였습니다. 옛날 시골에서 노인분들을 대상으로 하던 정확한 근거도 없는 건강식품을 판매하던 그런 ..

오늘도 중간에 쉬어 갈 겸 제 얘기를 한번 더 하고자 합니다. 저는 지금 적지 않은 나이에 메니에르를 겪고 여러분들께 저의 투병기를 공유하며 정보를 드리고자 이 블로그를 쓰고 있지만 사실 몇십년전, 제가 어릴 때 저는 이 세상이 빙글빙글 도는 현훈을 여러번 겪은 적이 있습니다. (기간은 한달정도) 제가 제 기억으로 아마 그때 제가 10살 쯤 됐을텐데, 가정 형편이 어려워 사정상 어릴 때 언니와 단 둘이 살았습니다. 언니는 학교를 다니면서 아르바이트를 하느라 저를 돌볼 수가 없었고 초등학생인 저는 어른 즉, 부모님도 없는 집에서 거의 혼자 생활을 하면서 그 시절에 누구나 가지고 있던 TV도 휴대폰도 없이 저의 초등학교 생활을 지내 왔습니다. (어머니는 돌아가셨고, 아버지는 빚쟁이들에게 쫒겨 도망다니느라 저..

안녕하세요. 해당 블로그를 운영 중인 stillbright입니다. 오늘은 주제 글 대신, 저에 대해 조금 더 이야기해보는 시간을 가져보려 하는데요,이 블로그를 시작하게 된 배경, 그리고 왜 '어지러움'과 '저염식'에 이렇게 중점을 두는지 설명드리고자 합니다. 저는 메니에르병을 진단받은 환자입니다. 메니에르는 귀 속의 평형기관과 관련된 질환으로, 갑작스러운 어지럼증, 이명, 청력 저하 등이 동반되어 일상생활에 꽤 큰 영향을 줍니다. 증상을 완화하기 위해서는 다양한 자가관리가 필요한데, 그 중에서도 가장 중요한 것은 염분 섭취 조절, 즉 ‘저염식’입니다. 식단 조절이 쉽지는 않지만, 저에게는 약만큼 중요한 치료 방식이 되었고, 그 과정에서 쌓인 경험과 정보를 어려움을 겪는 분들과 나누고 싶어 블로그를 운영하..

안녕하세요. stillbright입니다.메니에르병(2023년 9월 첫 증상, 2024년 3월 확진)과 갑상선항진증(약 10년 전 발병, 현재 안정기)을 앓아오며,자가 관리와 생활 질병 대응 경험을 쌓아왔습니다. 이 블로그는 메니에르병과 갑상선항진증을 중심으로 생활 질병, 저염식/저당식 식생활, 여행 및 일상 속 건강 관리를 기록하고자 합니다. 주요 주제는 다음과 같습니다:메니에르병, 갑상선항진증 관리 및 경험, 의학 정보 공유생활 질병 대처법 및 자가 관리저염/저당 기반 맛집 및 카페 리뷰일상, 여행 기록 및 힐링 정보 제공본 블로그의 모든 내용은 개인 경험과 자료를 바탕으로 작성되며, 의료 진단이나 치료를 대신하지 않습니다.광고 및 제휴 없이 독립적으로 운영하며, 필요 시 전문 의료진과의 상담을 권장합..