일상기록
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메니에르병 첫 진단부터 저염식까지, 나의 일상 기록메니에르 관련 기록 2025. 4. 17. 04:43
안녕하세요. 저는 메니에르병을 앓고 있는 평범한 성인 여성입니다.처음 이 병의 이름을 들었을 때는, 솔직히 실감이 나지 않았어요. 하지만 빙글빙글 도는 어지러움, 이명, 귀 먹먹함, 그리고 무엇보다도 예측 불가능한 발작 같은 현훈은... 제 일상 전체를 바꿔놓기에 충분했죠. 가장 힘들었던 건, ‘먹는 것’에 대한 제약이 생겼다는 사실이었어요. 저염식을 하지 않으면 언제 어떤 증상이 갑자기 터질지 모르는 예측 불가능한 상황이 꽤 있었거든요. 무슨 음식을 먹을지, 외식할 수는 있는지, 카페에서 뭘 시킬 수 있는지 하나하나 다 고민해야 했어요. ‘이 음식에는 얼마나 소금이 들어 있을까?’ ‘이 간장은 나트륨이 얼마나 높을까?’ 누구에게는 평범한 선택도, 저에겐 계산이 필요한 일이 되었거든요. 그렇게 혼..