어지러운 날들, 단단한 기록 어지러운 날들, 단단한 기록

메니에르병 환자는 무조건 움직임을 조심해야 할까요? 발작기와 안정기를 구분해 균형 잡힌 삶을 지키는 방법을 정리했습니다. 메니에르병 진단 후, 움츠러들었던 시간.메니에르병 진단을 받고 가장 먼저 떠오른 감정은 '두려움'이었습니다.조금만 움직여도 어지럼이 올까 봐, 조금만 외출해도 발작이 터질까 봐, 자연스럽게 생활 반경이 줄어들었습니다.하지만 시간이 흐르며 알게 되었습니다.조심은 필요하지만, 내 일상을 포기할 필요는 없다는 것. 메니에르병과 움직임: 무조건 금지는 아니다. 메니에르병은 어지럼 발작이 주요 증상인 질환입니다.하지만, 모든 상황에서 움직임을 제한해야 하는 건 아닙니다.📋 기본 원칙발작기(어택기): 현훈, 어지러움 증상이 자주 오는 시기를 말합니다. 최대한 안정을 취하고, 무리한 활동을 피..